B-Vital Online-Kurse bieten die Möglichkeit völlig unabhängig vom Standort sportlich aktiv zu werden. Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern, auch außerhalb von Münster, haben über Microsoft Teams die Möglichkeit an diesem Online-Kurs, angeleitet vom B-Vital-Team, teilzunehmen.
Durch unterschiedliche Kursinhalte sowie Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sollen alle Muskelgruppen angesprochen werden. Eine Mischung aus Kräftigung und Stabilisierung der gesamten Skelettmuskulatur bildet dabei den Schwerpunkt des Trainings.
Bitte melden Sie sich bis spätestens eine Stunde vor Kursbeginn per E-Mail oder telefonisch bei uns an.
Für den Online-Kurs benötigen Sie:
Leitfaden zur Teilnahme am Online-Kurs per Microsoft Teams:
Bitte beachten Sie: Melden Sie sich auf privaten Endgeräten nicht mit Ihren Brillux Zugangsdaten an! Sie können an dem Termin auch als "Gast" teilnehmen und müssen sich nicht zwangsläufig bei Teams registrieren oder anmelden.
Bitte loggen Sie sich ein um die Anmeldemöglichkeit für die Termine einzusehen.
Die Kursanmeldung steht erst nach der Anmeldung zur Verfügung.