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Willkommen im B-Vital

Wir sind das Brillux eigene Gesundheitszentrum, das für die Mitarbeiter des Unternehmens ein kombiniertes Angebot aus Präventionssport, Fitness und Physiotherapie bereithält. 

B-Vital Corona Maßnahmen

2G: Geimpft. Genesen.

Bitte stellen Sie sicher, dass Sie zu jedem Besuch eine dieser zwei Voraussetzungen erfüllen.

  • Genesene müssen ein positives PCR-Testergebnis vorweisen, das mindestens 28 Tage und höchstens sechs Monate alt ist.
  • Geimpfte müssen Ihren Impfausweis oder ein ähnliches Dokument vorweisen, aus dem hervorgeht, dass die vollständige Impfung mindestens 14 Tage zurückliegt.

Die Buchung eines Trainingsslots ist nicht mehr nötig!

 

Öffnungszeiten

Montag – Donnerstag:  06:30 – 21:30 Uhr 
Freitag:                          06:30 – 20:00 Uhr
Samstag und Sonntag: 09:00 – 16:00 Uhr

Feiertage geschlossen

B-Vital Corona Maßnahmen
 
 
 

B-Vital Online-Kurse ab dem 29.11.2021

B-Vital Online-Kurse bieten die Möglichkeit völlig unabhängig vom Standort sportlich aktiv zu werden. Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern, auch außerhalb von Münster, haben über Microsoft Teams die Möglichkeit an diesem Online-Kurs, angeleitet vom B-Vital-Team, teilzunehmen.

Durch unterschiedliche Kursinhalte sowie Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sollen alle Muskelgruppen angesprochen werden. Eine Mischung aus Kräftigung und Stabilisierung der gesamten Skelettmuskulatur bildet dabei den Schwerpunkt des Trainings.

Online Kursplan

 

 
 
 

Informationen zur Anmeldung / zum Ablauf

Bitte melden Sie sich bis spätestens eine Stunde vor Kursbeginn per E-Mail oder telefonisch bei uns an. 

Für den Online-Kurs benötigen Sie:

  • Mindestens eine Körperlänge Platz nach vorne, nach hinten und zur Seite
  • Einen rutschfesten Untergrund
  • Eine weiche Unterlage wie ein Handtuch oder eine Matte
  • Gerne können Sie Musik im Hintergrund laufen lassen – wir bitten Sie dann jedoch, das Mikrofon stumm zu stellen.  

Leitfaden zur Teilnahme am Online-Kurs per Microsoft Teams:

  • Melden Sie sich telefonisch oder per E-Mail im B-Vital für den Kurs/Termin an
  • Geben Sie bei der Anmeldung an, unter welcher E-Mail-Adresse wir Sie erreichen und einladen können. Sollten Sie ein iPad von Brillux besitzen, ist es möglich, Sie über Ihren Firmen-Account zu kontaktieren. Sollte dies nicht der Fall sein, geben Sie bitte Ihre private E-Mail-Adresse an
  • Installieren Sie die Microsoft Teams App, sofern noch nicht geschehen, auf Ihrem Handy, Tablet oder Laptop
  • Positionieren Sie das Endgerät bitte hochkant

Bitte beachten Sie: Melden Sie sich auf privaten Endgeräten nicht mit Ihren Brillux Zugangsdaten an! Sie können an dem Termin auch als "Gast" teilnehmen und müssen sich nicht zwangsläufig bei Teams registrieren oder anmelden.

  • Nach erfolgreicher Anmeldung lassen wir Ihnen eine Einladung per E-Mail zukommen. In dieser E-Mail finden Sie einen Link, der Sie zum vereinbarten Termin automatisch zur Teams App führt. Bitte kontrollieren Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail erhalten.
  • Nachdem Sie den Link angeklickt haben, müssen Sie nur noch „Jetzt teilnehmen“ oder „Als Gast teilnehmen“ aktivieren. Bitte aktivieren Sie auf Ihrem Bildschirm das Mikrofon und die Kamera.

Bei weiteren Fragen melden Sie sich gerne im B-Vital.  

Informationen zur Anmeldung
 
 
 


Ernährung

Mit unserer neuen Rubrik möchten wir Ihnen das vielfältige Thema Ernährung mit unterschiedlichen Angeboten vorstellen.

Zur Rubrik

Neues Video

Ein neues Kochrezept zum Nachkochen ist online: Low Carb Pizza.
Viel Spaß und guten Appetit!

Zur Seite B-kocht

 




 


Yoga-Lesson mit Sabine Harder

Mit diesem ca. 45-minütigem Video haben Sie die Möglichkeit, eine Yoga-Stunde für Jedermann bequem von zu Hause zu absolvieren.

Vorab benötigen Sie lediglich eine Matte und bequeme Kleidung.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß!

Ihr B-Vital-Team



Ihr B-Vital "to go": Folgen Sie uns auf Instagram

Ab sofort können Sie uns auch auf Instagram folgen - unter b_vital_muenster versorgen wir Sie insbesondere in Corona-Zeiten mit Trainingsvideos, Ernährungstipps und aktuellen Informationen.


Instagram

Ergonomie am Arbeitsplatz

Für die optimale Einstellung eines Bildschirmarbeitsplatzes müssen verschiedene Einstellungen am Schreibtisch beachtet werden. Um diese Einstellungen richtig vorzunehmen, haben wir für Sie ein Video erstellt.

Zum Video

 




Fitness- und Präventionssport

Sport ist gesund – vor allem, wenn er auch Spaß macht. Wir bieten Trainingsbegleitung und ein maßgeschneidertes Angebot an Präventions- und Fitnesskurse.

Brillux Fitness

Physiotherapiepraxis

Neben dem präventiven Ansatz bietet das B-Vital auch eine qualifizierte Anlaufstelle im Falle ärztlicher Verordnungen von physiotherapeutischen Leistungen.

Brillux Physiotherapiepraxis

 


Sport aus der Brillux Welt

In der Rubrik Sport aus der Brillux Welt präsentieren wir Ihnen die sportlichen Aktivitäten der Kollegen*innen aus allen Gebieten. Ob Firmenlauf oder Fußballturniere, hier können alle Veranstaltung präsentiert werden. Für Fragen und Anregungen können Sie das Team im B-Vital kontaktieren.