Login

Im Team zum Sportabzeichen

Sich gegenseitig motivieren und fitter werden – und am Ende das Deutsche Sportabzeichen in den Händen halten!

Nehmen auch Sie diese Herausforderung an und motivieren sich mit Ihren Kolleginnen und Kollegen. Laufen, springen, werfen und schwimmen Sie mit, denn in der Gruppe macht die Bewegung noch mehr Spaß.

Im Team zum Sportabzeichen
 
 
 

Vier Disziplingruppen

Das Deutsche Sportabzeichen ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes. Es wird als Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsports für den körperlichen Leistungsnachweis in den vier Kategorien Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination verliehen. Aus jeder der vier Kategorien kann eine Disziplin frei gewählt werden. Die Schwimmbefähigung muss nachgewiesen werden. Der Nachweis kann auf unterschiedliche Weise erfolgen.

Schwimmnachweis (PDF)

Ausdauer

  • 3.000 m Lauf
  • 10 km Lauf
  • 7,5 km Walking/Nordic Walking
  • Schwimmen
  • 20 km Radfahren
 

Kraft

  • Medizinball
  • Kugelstoßen
  • Steinstoßen
  • Standweitsprung
  • Geräteturnen
 

Schnelligkeit

  • Laufen
  • 25 m Schwimmen
  • 200 m Radfahren
  • Geräteturnen
 

Koordination

  • Hochsprung
  • Weitsprung
  • Schleuderball
  • Seilspringen
  • Geräteturnen
 

Abnahme und Trainingstermine in Münster

Sportabzeichen im Ausland

Wer möchte, kann die Abnahme sowie das Training für das Sportabzeichen gemeinsam mit den Trainern des B-Vitals durchführen. Folgender Termin ist geplant:

  • 27.08.2019 - Abnahme der Leistungen
  • Ort: Sportanlage Sentruper Höhe in Münster
  • Zeit: 17:00 Uhr

Sie möchten teilnehmen? Dann melden Sie sich bitte kurz im B-Vital oder melden Sie sich direkt online an.

 
 
 

Welche Leistungen (Zeiten/Distanzen) man zum Erlangen des Sportabzeichens erreichen muss, zeigt der Leistungskatalog, der vom Deutschen Olympischen Sportbund veröffentlicht wurde.

Leistungskatalog (PDF) 

Deutsche Sportabzeichen?

Deutsche Sportabzeichen?

Was ist das eigentlich genau und wie kann man diese Auszeichnung erlangen? Hintergrundinformationen zum Abzeichen finden Sie auf der Webseite, die der Deutsche Olympische Sportbund betreibt.